Kochrunde für Senior*innen: Kostenloses Kochen und gemeinsames Mittagessen im Spandauer Klubhaus

Für alle Senioren*innen in Spandau, die Freude am gemeinsamen Kochen und Essen haben:

In Gesellschaft schmeckt es am besten. Geht es dir genauso? Dann komm zu unserer kostenlosen Kochrunde für Senior*innen am Donnerstag, den 9. Oktober 2025, im Klubhaus! Unsere Kochrunde bringt dich an einen Tisch mit deinen Nachbar*innen. Zusammen kochen wir einfache, schnelle Gerichte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und genießen ein leckeres Mittagessen. Dabei bleibt genügend Zeit für gesellige Gespräche rund um das Kiezgeschehen, gesunde Ernährung und Tipps, wo im Kiez kostenlose Zutaten erhältlich sind. Sei dabei! 

Freue dich auf einen Vormittag voller Genuss und köstlicher Inspirationen für deine Küche: 

• Gemeinsames Mittagessen: In entspannter Runde kochst du einfache Gerichte, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Beim gemeinsamen Mittagessen kannst du die Speisen genießen, neue Kontakte knüpfen und dich mit anderen Senior*innen austauschen.
• Neue Rezeptideen: Entdecke einfache und schnelle Gerichte zum Nachkochen.
• Lebensmittel retten: Es erwartet dich außerdem eine Lebensmittelverteilstation, an der du kostenlos gerettete Lebensmittel mitnehmen kannst. Dazu erhältst du Tipps, wo du in Spandau Lebensmittel retten sowie kostengünstig oder kostenlos erhalten und abgeben kannst.

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Ob mit oder ohne Kocherfahrung – alle sind herzlich willkommen! Für uns steht die Freude am gemeinsamen Kochen und Essen im Mittelpunkt.

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Teilnahme und Anmeldung: 

• Wann: Donnerstag, den 9. Oktober 2025 von 10:00–13:00 Uhr
• Wo: Klubhaus (Westerwaldplatz 13, 13589 Berlin)
• Die Teilnahme ist kostenlos!
• Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte telefonisch melden bei Christina Lauruschkus unter 030 33609 494. 
• Bringt gerne Essensbehälter mit. Falls etwas vom Essen übrigbleibt, können wir dieses aufteilen und alle restlos glücklich nach Hause gehen.

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Wir freuen uns auf euch! 

Das Team der „Berliner Ernährungscoaches” von RESTLOS GLÜCKLICH e. V. und die Stiftung Evangelisches Johannesstift  

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Die Kochrunde ist eine Veranstaltung im Rahmen des Projekts „Die Berliner Ernährungscoaches“ von RESTLOS GLÜCKLICH. Sie wird in Kooperation mit dem Angebot Lebendige Nachbarschaft (LeNa) der Stiftung Evangelisches Johannesstift↗ organisiert.   

„Die Berliner Ernährungscoaches“ ist eine Maßnahme der Berliner und Spandauer Ernährungsstrategie↗ zusammen mit der Abteilung „Jugend und Gesundheit” vom Bezirksamt Spandau↗. „Die Berliner Ernährungscoaches/-lots*innen“ ist ein Pilotprojekt der Berliner Ernährungsstrategie↗ und wird gefördert durch die Senatsverwaltung für Justiz und Verbraucherschutz↗ und die Senatsverwaltung für Stadtentwicklung↗, Bauen und Wohnen↗. Das Ziel dieses Pilotprojekts ist es, die Ansätze der Berliner Ernährungsstrategie in verschiedenen Berliner Kiezen zu verankern – durch intensive Netzwerkarbeit, die Initiierung von Ideen und die Unterstützung von Akteur*innen vor Ort. Mehr Informationen zum Projekt gibt es hier.

Foto: Klara Joon für RESTLOS GLÜCKLICH e. V.