Berlin-Spandau | Entdeckt bei der Ideenwerkstatt der Berliner Ernährungscoaches von RESTLOS GLÜCKLICH e. V., wer und was unsere Essgewohnheiten beeinflusst und welche Rolle jeder von uns dabei spielt oder spielen kann.

**VERSCHOBEN AUF 2025** Ernährungsbewusstsein fördern: Austausch und praxisnahe Ansätze zur Motivation und Stärkung eurer Zielgruppe bei der Ideenwerkstatt der Berliner Ernährungscoaches

Für Pädagog*innen aller Zielgruppen, Fachkräfte aus dem Bereich Ernährung sowie interessierte Eltern und Engagierte in Berlin-Spandau:

Möchtet ihr das Thema gesundheitsförderliche und nachhaltige Ernährung in Spandau mitgestalten und ausbauen? Seid ihr auf der Suche nach Inspirationen und praktischen Ansätzen, um das Bewusstsein für dieses Thema in eurem privaten oder beruflichen Umfeld zu stärken? Dann kommt zur nächsten Ideenwerkstatt der Berliner Ernährungscoaches!

  • Genauer Termin und Treffpunkt folgen zum Neujahr 2025.

 

In der nächsten Ideenwerkstatt widmen wir uns dem Thema „Ernährungsbewusstsein fördern“. Gemeinsam erkunden wir, wie unser Umfeld unsere Essgewohnheiten beeinflusst. Wir tauschen Wissen und praktische Ansätze aus, wie ihr das Thema in eurer Zielgruppe ansprechen könnt und sie unterstützt, gesunde Essensentscheidungen zu treffen.

Doris Müllner, Diätologin und Expertin auf dem Gebiet „Intuitives Essen“ wird mit einem Vortrag dabei sein, aus dem ihr wertvolle Einblicke und Tipps mitnehmen könnt:
  • Wie das Körpergefühl zu einer gesunden Ernährung und inneren Ruhe leitet.
  • Welche Vorteile intuitives Essen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat.
  • Wie Worte und Vorurteile unsere Essgewohnheiten beeinflussen und warum es wichtig ist, darauf zu achten, wie wir über das Thema Ernährung sprechen.

 

Aus der Ideenwerkstatt geht ihr vollgepackt und gestärkt raus mit:
  • Theorie: Ihr lernt, wer und was unsere Essgewohnheiten beeinflusst und welche Rolle jeder von uns dabei spielt oder spielen kann.
  • praktischen Tipps: Durch den Austausch mit unseren Ernährungscoaches und anderen Teilnehmenden sammelt ihr praktische Ansätze, mit denen ihr positive Impulse in eurer Zielgruppe setzen könnt.
  • Vernetzungsmöglichkeit: Tauscht euch aus, teilt eure Herausforderungen und erfolgreiche Lösungen, lernt voneinander und knüpft wertvolle Kontakte.

 

Das klingt interessant für euch? Dann kommt vorbei, bringt euch ein und helft dabei, das Ernährungsbewusstsein in Spandau zu fördern!

Teilnahme und Anmeldung: 

Die Teilnahme ist kostenlos.
Um die Anzahl an Plätze besser planen können, bitten wir um eine (unverbindliche) Anmeldung per Mail an stephanie.nicolaus@restlos-gluecklich.berlin. Eine spontane Teilnahme ohne Anmeldung ist ebenfalls möglich.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Austausch mit euch!

Euer Team der Berliner Ernährungscoaches von RESTLOS GLÜCKLICH e. V.

 

_

Mit der „Ideenwerkstatt“ schaffen wir einen regelmäßigen Treffpunkt, bei dem wir Konzepte für ein gesundheitsförderliches und nachhaltigeres Ernährungsumfeld im Falkenhagener Feld und der Spandauer Neustadt entwickeln. Jede Ideenwerkstatt widmet sich einem Thema, das aus den Wünschen und Bedürfnissen der Nachbarschaft entstanden ist.  Die Ideenwerkstatt ist eine Veranstaltung der Berliner Ernährungscoaches von RESTLOS GLÜCKLICH e. V..

„Die Berliner Ernährungscoaches“ ist eine Maßnahme der Berliner und Spandauer Ernährungsstrategie zusammen mit der Abteilung „Jugend und Gesundheit” vom Bezirksamt Spandau. „Die Berliner Ernährungscoaches/-lots*innen“ ist ein Pilotprojekt der Berliner Ernährungsstrategie und wird gefördert durch die Senatsverwaltung für Justiz und Verbraucherschutz und die Senatsverwaltung für Stadtentwicklung, Bauen und Wohnen. Das Ziel dieses Pilotprojekts ist es, die Ansätze der Berliner Ernährungsstrategie in verschiedenen Berliner Kiezen zu verankern – durch intensive Netzwerkarbeit, die Initiierung von Ideen und die Unterstützung von Akteur*innen vor Ort. Mehr Informationen zum Projekt gibt es hier.

Doris Müllner ist studierte Diätologin und Expertin im Gebiet “Intuitives Essen und Trauma-sensibles Yoga”. Sie sagt: “Mir war immer schon klar, dass ich einmal mit Menschen im direkten Kontakt arbeiten wollte. Darum helfe ich ihnen heute mit Yoga, veganer Ernährung und intuitivem Essen, ihre Gesundheit, sowohl auf seelischer als auch körperlicher Weise, zu unterstützen.” Doris Müllner bietet eine Vielzahl von Veranstaltungen zu Ernährung und Yoga an, von Einzelcoachings über Gruppen- bis hin zu Präventionskursen. Weitere Informationen findest du auf ihrer Website .

Foto: Klara Yoon für RESTLOS GLÜCKLICH e. V.

  • 00

    Tage

  • 00

    Stunden

  • 00

    Minuten

  • 00

    Sekunden